6월 19일 다이어트 15일차 (홈트레이닝)

안녕하세요! 다이어트 중인 다이어터 안.안.상 입니다~

오늘은 다름이 아니고 운동 휴식하는 날이라서 6시 이후로 금식으로

식단만 좀 조절해서 운동은 휴식하는 날로 정했습니다 ㅠㅠ 운동도 꾸준히 하는 것도 좋지만

잘 쉬어야지 운동도 잘할 수 있다 생각하기에 오늘은 조금 천천히 쉬어가는 타임으로 정해서

큰 움직임 없이 지냈습니다! 포스팅 늦은 이유도 그 때문이고요 ㅠㅠ 

여하튼 내일 알차게아침 공복 운동으로 부수겠습니다! 

다이어트하시는 모든 다이어터분들파이팅하시고 내일 뵙겠습니다!