일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 |
Tags
- 다이어트
- 플랭크
- 애드핏승인
- 스쿼트
- 급찐급빠
- 공복운동
- 스트레칭
- 구글
- 전신유산소운동
- 사이드레그레이즈
- 땅끄부부
- 애드핏가입
- 뱃살운동
- 여름운동
- 신발
- 애드센스승인
- 퀸즈블랙
- 칼로리소모운동
- 칼소폭
- 홈트레이닝
- 코어운동
- 칼로리소모
- 유산소운동
- 운동
- 애드핏광고
- 구글애드센스
- 뱃살빼기
- 뱃살빼기운동
- 애드센스
- 다이어터
Archives
- Today
- Total
목록다이어트한달차 (1)
안이상한 안일상

안녕하세요! 다이어트 중인 다이어터 안. 안. 상입니다. 요새 주변에 계속 일이 생겨서 운동을 제때 못하고 있어서 죄송합니다ㅠ 밤새 일처리하고 지금 일어나서 바로 운동을 진행했는데요! 웬만하면 이제 쉬는 날 없이 풀로 진행해야 될 거 같아요 살 빠진 게 고대로 다시 돌아온 느낌.. 운동을 하다가 안 하니까 엄청 불안하더라고요 진짜 마음 제대로 다잡고 시작해야겠어요 그래도 지금 총 운동 한 날로는 30일 차 되는 날입니다 ㅎㅎ 어느덧 한 달을 채우고 말았네요 앞으로 제 자신과 약속은 3개월을 채우는 게 목표인데 지금보다 더 열심히 해야겠다는 생각이 듭니다 그럼 오늘도 [칼. 소. 폭] 운동 바로 진행하겠습니다! ================================================== 1...
일상/다이어트
2019. 7. 8. 12:00